martes, 28 de junio de 2011

ENCUESTA "¿Qué excusa tienes para no vivir la vida que siempre soñaste?" Y GANO EL MIEDO!!!

Hola gente linda...hemos publicado en facebook una encuesta, preguntado a algunas personas ¿QUÉ EXCUSA TIENES PARA NO VIVIR LA VIDA QUE SIEMPRE SOÑASTE?
Y GANÓ EL MIEDO!!!!!
En principio parecía que iba primero EL DINERO, pero finalmente le ganó EL MIEDO...
Nos explayaremos un poco: solemos creer que hay muchos factores que nos impiden vivir tal cual deseamos y en un nivel eso es verdad para nosotros. Quizás nos sentimos faltos de tiempo para hacer todo lo que queremos, o nos sentimos abrumados por obligaciones, deudas, compromisos familiares y laborales, salud, etc...O tal vez "el qué dirán" es un gran impedimento...
No obstante, detrás de todo ello, se encuentra el miedo.
Como dice Un Curso de Milagros: o hay amor o hay miedo, uno de ellos es real y el otro es ilusorio.
Como dice la Ley de Atracción: el miedo es una de las emociones de más baja frecuencia, la que más te aleja de tus deseos.
El caso es que todos tenemos miedo, no existe ni una sola persona en este planeta que no tenga miedo. En mayor o menor medida, para algunas situaciones más que otras, pero siempre hay miedo.
Existen poderosos ejercicios que te permiten trabajar con el miedo, para dar lugar a un espacio de valentía, de "atreverse"...
En principio tenemos que desenmascarar las mentiras personales, las excusas.

Por tal motivo invitamos a quien respondió la encuesta, o quien quiera sumarse, nos cuente un poquito. (Se puede contar en pocas palabras)
¿Miedo a qué concretamente?
¿Por qué dices que es el dinero un impedimento?
¿Por qué dices que es el tiempo un impedimento?
Asi podemos profundizar un poco más...
Con cariño
Gabriela

viernes, 17 de junio de 2011

ATREVERSE- ¿QUÉ NECESITAS?

Bueno, la consigna de hoy consiste en que te respondas: ¿qué necesito para atreverme a vivir la vida que siempre soñé?
  • Sugerimos posibles razones, pero recuerda que tú eres el único@ que puedes responder a esto:
  • la aprobación de mi familia/pareja/madre/padre/hijos, etc. (en caso que esta sea tu razón, luego respondes ¿es esto un impedimento para mí? ¿en un 100%? ¿de verdad es muy fuerte para mí la aprobación de...?)
  • un dinero para comenzar (en caso que esta sea tu razón, luego respondes ¿es esto un impedimento para mí? ¿en un 100%? ¿no hay alguna opción gratuita o muy económica para empezar? ¿qué puedo hacer que no me implique un costo excesivo, si es que estoy muy ajustado hoy, de verdad? ¿Sabías que el dinero según la metafísica, siempre se acomoda a lo que verdaderamente deseamos?)
  • estar plenamente convencido de mi proyecto (en caso que esta sea tu razón, es cierto, tienes que estar convencido o decidido a hacerlo- En ocasiones es conveniente que hagas ejercicios para guiarte a ti mismo a convencerte, o por lo menos, a decidir que puede ser una opción viable)
  • hacer un plan de acción (¿tengo ganas de elaborarlo? porque si no tengo ganas, tal vez no sea ahora mismo el momento propicio...)
  • moverme, salir de la inercia (¿qué motivos concretos tengo para moverme? ¿O en su caso para no moverme?
  • tiempo (¿sabías que el tiempo, según Un Curso de Milagros, es una creación nuestra?..El tiempo siempre se acomoda.)
¿Qué otra razón o motivo agregarías?
Con cariño
Gabriela

miércoles, 15 de junio de 2011

¿TE ATREVES A VIVIR LA VIDA QUE SIEMPRE SOÑASTE?

En principio, sin analizar demasiado, todos responderíamos "Sí, por supuesto". "Claro que quiero vivir la vida que siempre soñé".
Muy bien, entonces te pregunto "¿Qué esperas"?
Y ahí viene el caudal de excusas y justificaciones:
-soy demasiado adulto para llevar a cabo algunas cosas.
-me lo impide mi situación familiar.
-no tengo el tiempo para ello, ya que tengo muchas obligaciones.
-no tengo dinero suficiente para llevar a cabo esas cosas que deseo.
-¡qué diría mi familia!
-etc, etc, etc.
Entonces, en ese caso, quiere decir que aún no te atreves. Está muy bien, si así lo piensas de momento.

Pero, si se te cruza por la cabeza "la verdad que me gustaría" "esto de querer atreverme, me produce una linda sensación", continúa leyendo.
Te aseguro que cuando tu deseo es muy fuerte; cuando tu ser interno te dice ¿Y???? ¿Cuándo te vas a dedicar a ti mismo? ¿Qué esperas para dar ese paso tan anhelado? ¿Tienes ganas de seguir viviendo en la misma rutina? ¿Acaso no estás aburrido? ¿De verdad viniste a este mundo a vivir de esta forma?; cuando una sensación de agobio va llenando distintos aspectos de tu vida; cuando sientes que nada parece proporcionarte satisfacción......¡una buena noticia! despreocúpate, estás mucho más cerca de atreverte.
  • Generalmente, casi todos tenemos que tocar una especie de fondo -algunas personas realmente tocan fondo- para tomar la iniciativa de atrevernos a vivir la vida que siempre soñamos.
No estoy diciendo que sea algo de la noche a la mañana, ni que sea un acto de magia.
  • La mayoría de las veces requiere de un desacomodamiento de lo que se llama en coaching "nuestras zonas de comodidad", y para ello, se requiere de cierta valentía. Por algo el famoso dicho "más vale malo conocido que bueno por conocer"...Cancelo!!!...prefiero decir "quiero lo bueno" sííiiiiiiiiiiiiii "le digo sí a lo bueno".
  • También requiere de estar dispuesto a practicar un poco lo nuevo, sin esforzarse demasiado, sino de a poco. Por lo menos, comenzar con tener la intención de cambio.
  • También requiere de enfrentar las posibles censuras familiares o de amigos, conocidos, pareja, etc.
  • En algunos casos requiere renunciar a alguna amistad o costumbre negativa.
Y lo más importante, requiere el trabajo contigo mismo. Esa, te aseguro, es la parte más difícil, pero también la más importante.